スモールジム
大洲店|はぴねす

最近こんなお悩み 抱えていませんか? ジムにいったことがあるが、長続きしなかった からだが重い、 体重が増えた 最近、 疲れやすくなった 肩こり、腰痛、膝痛に悩んでいる ここ数年、 姿勢が悪くなってきた どんな運動をしたらいいのかわからない そんなお悩みすべてスモールジムで解決!! 免疫力を中心とした防衛体力の強化 筋力、柔軟性など体力低下の改善 体重増加、ウエスト増加、肥満の改善 肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善 猫背、骨盤の傾きなど姿勢の改善 疲れやすくなったからだの改善
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そんなお悩みすべてスモールジムで解決!! 運動が続かなかった方健康習慣が身に付く 筋力、柔軟性など体力低下の改善 体重増加、ウエスト増加、肥満の改善 肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善 猫背、骨盤の傾きなど姿勢の改善 疲れやすくなったからだの改善
私たちが選ばれる5つの理由 
01一人じゃないから、不安なく続けられる はじめての運動でも、トレーナーがそばで見てくれるから安心。やり方が分からないまま進むことがなく、無理なく続けられます。
02運動が苦手な私でも、気づいたら続いていた きつすぎない内容と、自分に合ったペースだから大丈夫。「続けられるかな」という不安が、「続いている」に変わります。
03仲間がいるから、やめずに続けられる 同じ時間に通う仲間がいるから、自然と習慣になります。一人では続かなかった方でも、無理なく続けられる環境です。
04体だけじゃなく、生活そのものが整っていく 運動だけでなく、食事や休養のこともアドバイス。日常生活が整い、体の変化を実感しやすくなります。
05無理のない料金だから、ずっと続けられる 通い続けられる価格設定だから、途中で負担になりません。長く続けることで、しっかりとした変化につながります。
自分に合った運動施設を選ぶことで、無理なく運動を続けることができます。
一人じゃないから、 不安なく続けられる はじめての運動でも、トレーナーがそばで見てくれるから安心。やり方が分からないまま進むことがなく、無理なく続けられます。
運動が苦手な私でも、 気づいたら続いていた きつすぎない内容と、自分に合ったペースだから大丈夫。「続けられるかな」という不安が、「続いている」に変わります。
仲間がいるから、 やめずに続けられる 同じ時間に通う仲間がいるから、自然と習慣になります。一人では続かなかった方でも、無理なく続けられる環境です。
体だけじゃなく、
生活そのものが整っていく
運動だけでなく、食事や休養のこともアドバイス。日常生活が整い、体の変化を実感しやすくなります。
無理のない料金だから、 ずっと続けられる 通い続けられる価格設定だから、途中で負担になりません。長く続けることで、しっかりとした変化につながります。
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スモールジム・パーソナルジム・24Hジムの比較表
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キャンペーン情報

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ジムが初めて・運動や体力に自信がなくても大丈夫! まずは、無料体験から!!
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店舗情報

店舗名スモールジム大洲店
住所愛媛県大洲市若宮971−2
アクセス丸亀製麺伊予大洲店様向かい
電話番号 080-2756-4234
営業時間【月〜金】9:00〜21:00
【土曜日】9:00〜13:00
【定休日】日曜日・毎月29〜31日
資格サコーメソッド

料金

月額週1回(月4回)12,800円(税込)
週2回(月8回)22,000円(税込)
登録料11,000円(税込)

スモールジム大洲店|はぴねすの様子

トレーナー紹介

宮脇 勇磨

これまで理学療法士として、病院や訪問リハビリの現場で多くの方の人生に寄り添ってきました。高校サッカーやバスケットボールのトレーナー活動、障がい者スポーツの運動療育、運動教室なども経験しています。その中で、「運動はきつすぎても続かず、弱すぎても効果が出ない」と実感してきました。運動が苦手な方でも、「正しい負荷」で「楽しく継続できる」ことを大切にしています。不安を解消し、やりたいことができる毎日へ。一緒に体づくりを始めませんか?お待ちしております。


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よくある質問

どうやって予約すればいいですか?

まずは、体験予約フォームまたはお電話(080-2756-4234)にてご予約ください

当日いけなくなった場合、また予約できますか? 

もちろん可能です。お気軽にご予約ください。

友人や家族と一緒でもいいですか?1人じゃないとだめですか?

大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。
お1人でも、もちろん大丈夫です。まずはお気軽にお申込みください。

初心者でも大丈夫ですか?

初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。

靴はいりますか?お水はいりますか?

室内用シューズをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は靴下で利用可能です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ(化粧・髪型)等気を遣う内容ですか?

汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。

駐車場はありますか? 

はい。当ジム敷地内に無料駐車場をご用意しております。詳しい場所はお問い合わせください。

駐輪場はありますか?

はい。当ジム敷地内に無料駐輪場スペースをご用意しております。

例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか?

お着替の時間や安全上の理由等から、運動する前に簡単にご記入いただきたいものがございますので、10分程前にお越しください。

お名前 必須
電話番号 必須
メールアドレス 必須
第1ご希望日 必須
毎週日曜日:月末29〜31日は定休日となります。
ご希望の時間帯 必須
第2ご希望日
毎週日曜日・月末29〜31日は定休日となります。
ご希望の時間帯
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