スモールジム
BEKIND牛久店

最近こんなお悩み 抱えていませんか? ジムにいったことがあるが、長続きしなかった からだが重い、 体重が増えた 最近、 疲れやすくなった 肩こり、腰痛、膝痛に悩んでいる ここ数年、 姿勢が悪くなってきた どんな運動をしたらいいのかわからない そんなお悩みすべてスモールジムで解決!! 免疫力を中心とした防衛体力の強化 筋力、柔軟性など体力低下の改善 体重増加、ウエスト増加、肥満の改善 肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善 猫背、骨盤の傾きなど姿勢の改善 疲れやすくなったからだの改善
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そんなお悩みすべてスモールジムで解決!! 運動が続かなかった方健康習慣が身に付く 筋力、柔軟性など体力低下の改善 体重増加、ウエスト増加、肥満の改善 肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善 猫背、骨盤の傾きなど姿勢の改善 疲れやすくなったからだの改善
私たちが選ばれる5つの理由 
01一人じゃないから、不安なく続けられる はじめての運動でも、トレーナーがそばで見てくれるから安心。やり方が分からないまま進むことがなく、無理なく続けられます。
02運動が苦手な私でも、気づいたら続いていた きつすぎない内容と、自分に合ったペースだから大丈夫。「続けられるかな」という不安が、「続いている」に変わります。
03仲間がいるから、やめずに続けられる 同じ時間に通う仲間がいるから、自然と習慣になります。一人では続かなかった方でも、無理なく続けられる環境です。
04体だけじゃなく、生活そのものが整っていく 運動だけでなく、食事や休養のこともアドバイス。日常生活が整い、体の変化を実感しやすくなります。
05無理のない料金だから、ずっと続けられる 通い続けられる価格設定だから、途中で負担になりません。長く続けることで、しっかりとした変化につながります。
自分に合った運動施設を選ぶことで、無理なく運動を続けることができます。
一人じゃないから、 不安なく続けられる はじめての運動でも、トレーナーがそばで見てくれるから安心。やり方が分からないまま進むことがなく、無理なく続けられます。
運動が苦手な私でも、 気づいたら続いていた きつすぎない内容と、自分に合ったペースだから大丈夫。「続けられるかな」という不安が、「続いている」に変わります。
仲間がいるから、 やめずに続けられる 同じ時間に通う仲間がいるから、自然と習慣になります。一人では続かなかった方でも、無理なく続けられる環境です。
体だけじゃなく、
生活そのものが整っていく
運動だけでなく、食事や休養のこともアドバイス。日常生活が整い、体の変化を実感しやすくなります。
無理のない料金だから、 ずっと続けられる 通い続けられる価格設定だから、途中で負担になりません。長く続けることで、しっかりとした変化につながります。
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スモールジム・パーソナルジム・24Hジムの比較表
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キャンペーン情報

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ジムが初めて・運動や体力に自信がなくても大丈夫! まずは、無料体験から!!
無理なくスタート!無料体験を予約する
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店舗情報

店舗名スモールジムBEKIND牛久店
住所茨城県牛久市中央4丁目24-2 アルシェビル1F
アクセスふれあい通り近く
電話番号029-846-6725
営業時間【月〜金】11:00〜20:00
【土曜日】10:00〜17:00
【定休日】日曜日・毎月29〜31日

料金

月額週1回(月4回)11,000円(税込)
週2回(月8回)17,600円(税込)
登録料11,000円(税込)

BEKIND牛久店の様子

トレーナー紹介

山崎 雄生

初めまして、山崎です。健康な体は人生を豊かにする最高の財産です。当ジムでは運動が苦手な方でも安心して続けられるよう、少人数制のスクールスタイルで一人ひとりに寄り添う指導を大切にしています。ただ鍛えるだけでなく、心も体も元気になる場所を目指しています。あなたの健康づくりを全力で支えます。

中山 一輝

皆様こんにちは!担当トレーナーの中山です。理学療法士としての経験を活かし、皆様に『安全』『効果的』そして何より『楽しく』続けられるトレーニングをご提供いたします。運動に不安がある方もどうぞ安心してお任せください。ご家族やご友人と一緒に、まずは体験から始めてみませんか?皆様にお会いできる日を楽しみにしています!

三宅 理恵

初めまして 三宅です。
デスクワークでの体の辛さや運動不足、年齢による体型の変化、女性特有のゆらぎなど、私自身全て身をもって経験してきました。まずはどんな小さなお悩みもお気軽にお話しください。
不安を解消して、心も体もスッキリ、一緒に明るく元気に運動しましょう!


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よくある質問

どうやって予約すればいいですか?

まずは、体験予約フォームまたはお電話(029-846-6725)にてご予約ください

当日いけなくなった場合、また予約できますか? 

もちろん可能です。お気軽にご予約ください。

友人や家族と一緒でもいいですか?1人じゃないとだめですか?

大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。
お1人でも、もちろん大丈夫です。まずはお気軽にお申込みください。

初心者でも大丈夫ですか?

初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。

靴はいりますか?お水はいりますか?

室内用シューズをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は靴下で利用可能です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ(化粧・髪型)等気を遣う内容ですか?

汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。

駐車場はありますか? 

はい。駐車場はビル裏手に3台分ございます。A2~A4の表示(BE KINDのマークあり)の所をご利用ください。立体駐車場の1F奥になります。
※満車の場合はお近くの民間駐車場などをご利用ください。

駐輪場はありますか?

はい。ビルの無料駐輪場スペースをご利用ください。

例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか?

お着替の時間や安全上の理由等から、運動する前に簡単にご記入いただきたいものがございますので、10分程前にお越しください。

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第1ご希望日 必須
毎週日曜日・月末29〜31日は定休日です。
ご希望の時間帯 必須
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毎週日曜日・月末29〜31日は定休日です。
ご希望の時間帯
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運動の目的や身体の悩みについて
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