みなさん、こんにちは。
理事の橋本和幸です。
少し個人的な話になりますが、この４月から、コーチとして競泳選手の指導にあたっています。
中学生や高校生が中心のチームです。
１度目は２０代の時、２度目が３０代の時、そして今回が３度目のチャレンジになります。
あの時、手からこぼれ落ちたものを、今度はしっかり掴み取りたいと思っています。
彼らを受け持つことが決まったのが３月でした。
ちょうど「からだupスクール」の研修の真っただ中だった頃。
大岩さんから「体をまっすぐに整えること」「柔らかい体を獲得すること」「ダメージを受けた体をケアすること」「体の（左右の）バランスと整えること」等々を学びました。
原田さんからは「スポーツ栄養システム」や「栄養と休養による体づくり」などを学びました。
研修を受けている最中から沸き起こった感情は、もしこれらの知識が当時の私にあったら「２０代や３０代の時教えていた選手のパフォーマンスは明らかに違ったなー」という後悔に近いものでした。
当時の私は、プールの中だけでトレーニングし、プールの中だけで頑張らせていました。
体が曲がっている状態で、体が硬いまま。
トレーニングで受けたダメージをケアすることなく、適切な栄養素も入れないで。
当時の選手は相当優秀だったようで、そんな状態でも結構高いレベルで活躍していました。
今回受け持つことになった子供たちは、どこかのタイミングで、いわゆる陸トレの一環として「からだupスクール」への入会を勧め、専門のトレーナーに見てもらおうと考えています。
そうやって考えると「からだupスクール」は、サッカーや野球など、様々な種目で活躍するアスリートのための「パフォーマンスupスクール」になりえると思うのです。
これがからだupスクールの「大きな可能性の一つ」と私は見ています。
