皆さん、こんにちは。
理事の橋本です。
本日は「スモールジムLet’s伊東」の近況についてブログを書きます。
先日、待望のインソール（SuperFeet）の販売を開始しました！！
スモールジムを象徴するアイテムと言えば「加圧」「動的ストレッチマシン」「プロテイン」そして「インソール」の4つでしょう。
Let’s伊東店がオープンして半年経ってしまいましたが、ようやく「キラーアイテム揃い踏み」と相成りました。
ここでもう一度、私たちがなぜインソールを重視しているのかをお伝えします。
「腰や膝、股関節などが痛い」「肩こりがひどい」・・・・・。
これらの根本原因が、実は足裏にあることが多いのです。
ヒトは１００万年ほど前に、完全二足歩行になったと言われています。
それ以前は、両手を地面に着けた４点ポジション。
そこからの二足歩行（２点ポジション）なので、ヒトの体は不安定になりました。
そこでヒトの体は、足裏にアーチを作ることで（地面との）接点ポジションを増やし、体を安定する方向に進化して行ったのです。
そうやって、凸凹な地面に対しても「足裏で掴んで」体を安定させ、私たち人類はずっと生活してきました。
それなのに、僅かここ１００年ほどで地面が平らになってきた。
＝足裏で地面を掴む必要がなくなってきた➡足裏アーチがなくなってきたのです。
故に、不安定になった体を湾曲させることでバランスを取ろうとする➡体の様々な箇所に、故障や痛みが発生するというロジックです。
だから「まずは足裏（体の土台）から整えましょう」というのが、私たちの指導ポリシーなのです。
価格は５，２００円。
ご自身の靴や足の状態に合わせて、最適な型を松本トレーナーがチョイスし、さらに最終調整（カット）をして、オリジナルのものに仕上げてくれます。
私が購入した際も、回りで多くの方が興味津々でざわついていました。
ご興味のある方は、ぜひ問い合わせしてみてください。（お問い合わせ先はこちら）
なんだか最近不調のゴルフも、これでスランプが脱出できるような気がしてきました。
