こんにちは！青森市スモールジムフレアー代表トレーナーの小野寺幸太郎です。
先日あるメンバーさんからこんなことを言われました。
「最初は運動するために通ってた。今は運動もそうだけど、気持ちを元気にしたりリフレッシュするために通ってるかな！」
またあるメンバーさんからも…
「ここに来るとトレーナーさんもいるし、皆いるから話して笑って良い時間だよね～」
こういう言葉は本当に嬉しいですよね！
開業当初はマンツーマンの場面になると「お、贅沢だね～！」と言っていたメンバーさんが、今は「今日私一人？寂し～」と(笑)でもこれはいい変化ですね！
私達は五位一体メソッドとして運動・栄養・休養・心・繋がりを挙げて日々指導をさせて頂いております。
運動・栄養・休養は誰もが当然ながらその重要性を感じることができると思いますが、心と繋がりこそ今の時代に必要な考え方だと思っています。
心が病んでしまっては毎日を楽しく健全に過ごすことなどできませんし、心が病むことでからだもその影響を大いに受けてしまいます。
また人と人との温かい繋がりが無ければ、その人の人生は決して充実した温かみのあるものにはならないでしょう。
繰り返しますが、運動・栄養・休養指導やきっかけを提供するための取り組みをしていくのは重要です。しかしそれだけでは強みにならないのもまた事実です。
痩せる、筋力が付く、健康になる、これらは正直やることさえやっていれば誰でもできるものです。食事を改善すれば体重は適正化するし、筋トレをすれば筋力は付きます。
ここでは差がつきません。いわゆる成果提供、機能的価値ですね。
メンバーさんの心をより良くする、そして人と人との温かい繋がりを提供する、これらは情緒的価値であり、人を元気にする、その人の人生を良くするものです。
だからこそ私たちはジム内のイベントや親睦会などを定期的に、頻繁に開催して、メンバーさんの心をより良くし、繋がりのきっかけを提供しています。
心と繋がりを提供する取組、その積み重ねこそが、メンバーさんにとっての唯一無二の場所になると同時に、何よりの強みになるはずですね！
そしてそんなジムが増えれば、地域は、社会はもっと良くなっていくはず。
大欲に向かってまだまだ行動して参ります。
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
