スモールジム本部 事務局の前田です。
先日メンバーさんと会話の中でトレーニングを続けて実感した効果についての話題になり、レッスン中にお聞きしました。
仕事や趣味に集中できるようになり漠然とした不安が薄れた。
記憶力が上がり、頭の回転も早くなった気がする。
慢性的に続いていた身体の痛みが、めちゃくちゃ軽減した。
自分に自信を持てるようになり、ポジティブに考えられるようになった。
健康に気を遣うようになり、普段食べるものを考えるようなった。
（糖質・タンパク質・脂質やビタミンなどを意識するように）
肩こりや冷えが起こりづらくなり、姿勢が良くなったと褒められた。
などなど。ポジティブな言葉がたくさん飛び交いました。メンバーさん同士「わかるわかるー！」と笑顔が見られ良い時間でした。
そして、何より「健康はお金で買えない財産だよね！」と。
本当にその通りです。
健康なうちはなかなか意識できないかもしれませんが、いかに健康でいられることが幸せなことか。
それをお伝えしていくのも私たちの仕事です。
メンバーさん同士がこのような会話をし、縁や輪が広がっていくような光景がこれからのスモールジムの未来を想像させてくれます。
スモールジムオーナーさんが増え、メンバーさんも増え、全国に輪が広がるよう成長していきます。
