スモールジム＆ピラティス
Good Feel店

最近こんなお悩み 抱えていませんか? ジムにいったことがあるが、長続きしなかった からだが重い、 体重が増えた 最近、 疲れやすくなった 肩こり、腰痛、膝痛に悩んでいる ここ数年、 姿勢が悪くなってきた どんな運動をしたらいいのかわからない そんなお悩みすべてスモールジムで解決!! 免疫力を中心とした防衛体力の強化 筋力、柔軟性など体力低下の改善 体重増加、ウエスト増加、肥満の改善 肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善 猫背、骨盤の傾きなど姿勢の改善 疲れやすくなったからだの改善
最近こんなお悩み 抱えていませんか? ジムにいったことがあるが、長続きしなかった からだが重い、 体重が増えた 最近、 疲れやすくなった 肩こり、腰痛、膝痛に悩んでいる ここ数年、 姿勢が悪くなってきた どんな運動をしたらいいのかわからない
そんなお悩みすべてスモールジムで解決!! 運動が続かなかった方健康習慣が身に付く 筋力、柔軟性など体力低下の改善 体重増加、ウエスト増加、肥満の改善 肩こり、腰痛、膝痛など痛みの改善 猫背、骨盤の傾きなど姿勢の改善 疲れやすくなったからだの改善
私たちが選ばれる５つの理由　 01一人じゃないから、不安なく続けられる　はじめての運動でも、トレーナーがそばで見てくれるから安心。やり方が分からないまま進むことがなく、無理なく続けられます。 02運動が苦手な私でも、気づいたら続いていた　きつすぎない内容と、自分に合ったペースだから大丈夫。「続けられるかな」という不安が、「続いている」に変わります。 03仲間がいるから、やめずに続けられる　同じ時間に通う仲間がいるから、自然と習慣になります。一人では続かなかった方でも、無理なく続けられる環境です。 04体だけじゃなく、生活そのものが整っていく　運動だけでなく、食事や休養のこともアドバイス。日常生活が整い、体の変化を実感しやすくなります。 05無理のない料金だから、ずっと続けられる　通い続けられる価格設定だから、途中で負担になりません。長く続けることで、しっかりとした変化につながります。
自分に合った運動施設を選ぶことで、無理なく運動を続けることができます。
一人じゃないから、 不安なく続けられる はじめての運動でも、トレーナーがそばで見てくれるから安心。やり方が分からないまま進むことがなく、無理なく続けられます。
運動が苦手な私でも、 気づいたら続いていた きつすぎない内容と、自分に合ったペースだから大丈夫。「続けられるかな」という不安が、「続いている」に変わります。
仲間がいるから、 やめずに続けられる 同じ時間に通う仲間がいるから、自然と習慣になります。一人では続かなかった方でも、無理なく続けられる環境です。
体だけじゃなく、 生活そのものが整っていく 運動だけでなく、食事や休養のこともアドバイス。日常生活が整い、体の変化を実感しやすくなります。
無理のない料金だから、 ずっと続けられる 通い続けられる価格設定だから、途中で負担になりません。長く続けることで、しっかりとした変化につながります。
自分に合った運動施設を選ぶことで、無理なく運動を続けることができます。
スモールジム・パーソナルジム・24Hジムの比較表
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キャンペーン情報

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ジムが初めて・運動や体力に自信がなくても大丈夫! まずは、無料体験から!! 無理なくスタート！無料体験を予約する
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店舗情報

店舗名スモールジム＆ピラティスGood Feel店
住所東京都立川市柴崎町4丁目3-18池戸ビル1階
アクセス多摩モノレール・柴崎体育館駅より徒歩5秒
電話番号070-5087-6828
営業時間【火・木・土】10:00〜21:00
【定休日】上記以外及び毎月29〜31日
Instagram

料金

月会費週1回（月4回）14,000円（税込）
登録料11,000円（税込）

スモールジム ＆ピラティスGood Feel店の様子

トレーナー紹介

島田 幸夫

Good Feelは「からだをより良く！」を理念に、自分の身体を知り、自分で動ける身体を育み、身体の変化が心や生活を前向きに変えることを大切にしています。整形外科での経験を活かし、痛みや不調、加齢による不安を抱える方が安心して相談できる場所として、一人ひとりに寄り添い、健康で笑顔あふれる毎日をサポートします。

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よくある質問

どうやって予約すればいいですか？

まずは、体験予約フォームまたはお電話（070-5087-6828）にてご予約ください

当日いけなくなった場合、また予約できますか？ 

もちろん可能です。お気軽にご予約ください。

友人や家族と一緒でもいいですか？1人じゃないとだめですか？

大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。
お1人でも、もちろん大丈夫です。まずはお気軽にお申込みください。

初心者でも大丈夫ですか？

初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。

靴はいりますか？お水はいりますか？

室内用シューズをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は靴下で利用可能です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ（化粧・髪型）等気を遣う内容ですか？

汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。

駐車場はありますか？ 

近隣コインパーキング（有料）をご利用ください。

駐輪場はありますか？

はい。当ジム店舗周辺に駐輪スペースがございますので、ご活用ください。

例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか？

お着替の時間や安全上の理由等から、運動する前に簡単にご記入いただきたいものがございますので、10分程前にお越しください。

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第1ご希望日　必須
毎週月・金・日・月末29〜31日は定休日です。
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第2ご希望日
毎週月・金・日・月末29〜31日は定休日です。
ご希望の時間帯
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