こんにちは。
スモールジム＆整体ペインフリー（埼玉県久喜市鷲宮）代表トレーナーの高橋巧です。
先日はスモールジム会長の遠藤さんが主催されたFBL大学大納会へ参加して参りました。
泉川さん、濱田さん、に続き私もそこで感じたことを書かせて頂きます。
大納会ではスモールジム取締役の谷本有香さんの講演から始まり、さまざまな方々の人生についてのお話、スモールジムを新たにオープンされた方々のお話等々、盛り沢山でしたね。
本当にあっという間の時間で良好なエネルギーで満ち溢れている会場だったと思います。
みなさん素晴らしいお話で大変参考になったのですが、中でも平舘浩美さんのお話は聞き入ってしまいました。
平舘さんは２０２２年５月に肺がんを患い、当時ステージ４と診断されました。
そこから現在、ほぼ寛解状態に回復するに至るまでの闘病のお話を私たちにしてくれました。
それだけでも胸がグッと締め付けられますが、話の内容が素晴らしすぎて前のめりで聞き入ってしまった次第です。
闘病中に気をつけられていたことは、、
「とにかく食べること」
「とにかく動くこと」
「とにかく笑うこと」
「泣いて良いルールを設けること」
「楽しみ（旅）を見つけること」
「つながりたいと想うこと」
などなど。。
そのすべてがシンプルかつ力強く、それでいて原理原則だと感じました。
こういったことを我々スモールジムトレーナー陣はメンバーさんへ指導していかなくてはいけないと強く思いましたね。
筋トレだけをしていれば「BeHealthy,BeHappy,BeWell」になれるかと言えばそうではありません。
そこにはこうした人生を包括するさまざまな要素からのアプローチが必要で、それらの総合値で決まってくるのだと思います。
遠藤さんもブログで書かれていましたが、平舘さんは主治医の方から「今までの臨床経験の中で最強の患者さん」と言われたそうです。
本当にそうだと思いますし、最強の防衛体力保持者だと思います。
平舘さん、貴重なお話ありがとうございました！
平舘さんから学んだことを当店メンバーさんへの指導に活かし、BeHealthy,BeHappy,BeWell になれる人を増やしていこうと思います！
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